Suplemen Fitness Sebelum & Sesudah
Sebelum dan sesudah sesi fitness, penting untuk memastikan bahwa tubuh Anda mendapatkan nutrisi yang tepat. Suplemen dapat menjadi tambahan yang berguna untuk membantu meningkatkan kinerja, pemulihan, dan hasil latihan Anda. Namun, penting
view post
|
|
22 Alasan untuk Anda, Mengapa Anda Harus Konsumsi Arginine
22 Alasan untuk Anda, Mengapa Anda Harus Konsumsi ProArgi-9 Plus
Nitric Oxide (NO) yang berasal dari arginin secara langsung atau tidak langsung terlibat dalam hampir setiap kondisi kesehatan , dari sistem kardiovaskular pada
view post
|
|
Manfaat Taurine
Taurine adalah zat kimia yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini adalah asam amino yang penting untuk banyak fungsi tubuh, termasuk fungsi sistem saraf, jantung, dan otot.
Beberapa manfaat taurine adalah:
1. Mendukung
view post
|
|
Glutamine
Glutamin adalah bagian dari asam amino namun bukanlah asam amino esensial. Bukan berarti ini tidak penting bagi tubuh tetapi tubuh kita dapat memproduksi glutamine. 61% glutamine berada di otot skeletal (otot yang
view post
|
|
Creatine
Creatine adalah kombinasi dari beberapa asam amino yang secara spesifik membentuk fungsi tersendiri. Komponen pembentuk Creatine adalah glycine, agrinine, dan methionine. Tidak ada komponen lain yang dibutuhkan untuk membentuk Creatine.
Tubuh manusia secara
view post
|
|
L-Leucine
L-Leucine adalah komponen asam amino yang membentuk asam amino dasar pembentuk otot yaitu BCAA (Branched-chain amino acids).Â
Seperti sifat dari asam amino pada umumnya, L-Leucine tidak diproduksi tubuh dan harus didapatkan dari konsumsi
view post
|
|
L-lysine
L-Lysine adalah salah satu komponen dari asam amino. Nutrisi ini tidak diproduksi dalam tubuh manusia sehingga untuk mendapatkannya harus dikonsumsi dari  nutrisi entah makanan atau minuman.
Fungsi dasar dari L-Lysine adalah :
Â
Membantu penyerapan
view post
|
|
BCAA (Branched-chain amino acids)
BCAA yang merupakan singkatan dari Branched-chain amino acids adalah bagian dari asam amino di antara sembilan asam amino penting lainnya. BCAA terdiri dair leucine, isoleucine dan valine. Tersedianya BCAA dalam tubuh, memperbesar
view post
|
|
Lebih Dalam Soal Suplemen
Suplemen makanan kini telah dijual bebas di toko makanan sehat, toko kelontong, apotek, dan lain-lain. Orang-orang pada umumnya mengkonsumsinya karena berbagai alasan kesehatan.
Manusia sudah ratusan bahkan ribuan tahun memakai suplemen untuk membantu
view post
|
|
Methionine(L-Methionine)
Methionine atau L-Methionine, bersama-sama dengan sistein, adalah asam amino esensial yang memiliki atom S. Methionine penting dalam sintesis protein. Methionine bersifat esensial jadi tidak dapat diproduksi sendiri oleh tubuh manusia, oleh karena
view post
|
|
